Sepetim
Müşteri Hizmetleri
logo
Evvahe Doğal
Online
×
Merhabalar 👋
Aşağıdaki kanallardan bizimle iletişime geçebilirsiniz. ✨🤗
26.06.2025

Zencefilin Faydaları Nelerdir? Zencefil Nelere İyi Gelir ve Kullanım Alanları

Zencefil Nedir?

Zencefil, Asya kökenli kök yapılı bir bitkidir. Taze, kurutulmuş, toz, yağ veya çay formunda tüketilebilir. Kendine özgü aroması ve kuvvetli etkileriyle hem mutfakta hem de doğal tedavi alanlarında sıkça kullanılır.


Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Bağışıklığı Güçlendirir

Antiviral ve antibakteriyel etkisi sayesinde hastalıklara karşı vücudu korur.

Mide Bulantısına ve Hazımsızlığa İyi Gelir

Özellikle hamilelikteki bulantılar, deniz tutması veya yolculuk mide rahatsızlıklarında etkilidir.

İltihap Önleyici Etki Gösterir

Romatizma, boğaz iltihabı gibi durumlarda vücuttaki inflamasyonu azaltabilir.

Kan Dolaşımını Destekler

Kan akışını hızlandırarak el ve ayaklardaki soğukluk hissini azaltabilir.

Ağrı Kesici Özellik Taşır

Baş ağrısı, adet sancısı ve kas ağrılarında hafifletici etki gösterebilir.


Zencefil Nelere İyi Gelir?

  • Soğuk algınlığı ve grip

  • Öksürük ve boğaz ağrısı

  • Mide bulantısı, şişkinlik

  • Regl sancıları

  • Kas ve eklem ağrıları

  • Bağışıklık zayıflığı

  • Metabolizmayı hızlandırma (zayıflama desteği)


Zencefil Nasıl Kullanılır?

Zencefil Çayı

  • 1–2 dilim taze zencefil

  • 1 bardak sıcak su

  • 5–10 dakika demleme (isteğe göre limon ve bal ile tatlandırılabilir)

Yemeklerde

Toz formu çorbalara, soslara ve et yemeklerine lezzet verir.

Bal-Zencefil Karışımı

Öksürük için birebir doğal karışımdır. 1 tatlı kaşığı bal + rendelenmiş zencefil.

Turşu veya Macun

Taze zencefil limon, bal ve sarımsakla karıştırılıp bağışıklık macunu yapılabilir.


Kimler Dikkatli Kullanmalı?

  • Safra taşı olanlar

  • Kan sulandırıcı ilaç kullananlar

  • Reflü hastaları

  • Hamileler (doktor kontrolünde az miktarda)

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.