Sepetim
Müşteri Hizmetleri
logo
Evvahe Doğal
Online
×
Merhabalar 👋
Aşağıdaki kanallardan bizimle iletişime geçebilirsiniz. ✨🤗
27.06.2025

Selülit Nedir? Selülit Nasıl Geçer? Tedavi Yöntemleri ve Egzersizler

Selülit Nedir?

Selülit, cilt altında yağ hücrelerinin düzensiz birikmesiyle ortaya çıkan portakal kabuğu görünümüdür. Genellikle kalça, basen, bacak ve karın bölgelerinde görülür.
Kadınların %80’inden fazlasında farklı seviyelerde selülit görülebilir; zayıf olmak selüliti engellemez çünkü genetik, hormonal ve yaşam tarzı faktörleri etkilidir.


Selülit Neden Oluşur?

  • Hareketsiz yaşam

  • Düşük su tüketimi

  • Yağ ve şeker ağırlıklı beslenme

  • Hormon dengesizlikleri (özellikle östrojen)

  • Genetik yatkınlık

  • Dolaşım bozuklukları


Selülit Nasıl Geçer? Etkili Yöntemler

1. Masaj ve Kan Dolaşımını Arttırma

  • Sert selülit masajı, bölgedeki kan akışını artırarak görünümü hafifletebilir

  • Kuru fırçalama (dry brushing) düzenli uygulandığında etkili olabilir

🌿 Evvahe Doğal Selülit Masaj Yağı, bitkisel içeriği ve esansiyel yağlarla desteklenmiş formülüyle masaj etkisini artırır

2. Sağlıklı Beslenme ve Su Tüketimi

  • Tuz, işlenmiş gıda ve rafine şekerden uzak durulmalı

  • Günde en az 2–2.5 litre su içilerek toksin atımı desteklenmeli

  • Antioksidan bakımından zengin meyve-sebzeler tercih edilmeli

3. Egzersiz ve Hareket

  • Selülitli bölgeleri hedefleyen hareketler kan dolaşımını artırır ve cilt altı yağ dokusunu sıkılaştırır

Önerilen Egzersizler:

  • Squat

  • Lunge

  • Merdiven çıkma

  • Kalça köprüsü (glute bridge)

  • Direnç lastiğiyle bacak çalışmaları


Doğal Selülit Giderici Bakım Önerileri

🟢 Evvahe Doğal Selülit Karşıtı Cilt Bakım Serumu

Evvahe Doğal Selülit Karşıtı Cilt Bakım Serumu, %100 doğal içerikli formülüyle özel olarak üretildi. 

🟢 Soğuk-Duş (Kontrast duş)

Sıcak ve soğuk suyu dönüşümlü olarak uygulamak, damarların çalışmasını uyarır.


Selülit Ne Kadar Sürede Geçer?

Bu, kişinin yaşına, selülitin seviyesine, uygulanan yöntemlere ve devamlılığa göre değişir. Genellikle düzenli uygulamayla 4–8 hafta içinde belirgin iyileşme görülebilir. Tamamen geçmese bile görünüm fark edilir düzeyde azalır.


Sonuç: Selülit Doğaldır, Yönetilebilir

Selülit bir hastalık değil, estetik bir durumdur. Önemli olan onu yönetebilmek, vücuda iyi bakmak ve sabırlı olmaktır.
Doğal ürünler, doğru egzersiz ve beslenmeyle birlikte düzenli bakım yapıldığında, selülit görünümünü azaltmak mümkündür.

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.