Günde ortalama 50–100 saç telinin dökülmesi normal kabul edilir. Ancak bu sayı artarsa ve saçlar belirgin şekilde seyrelmeye başlarsa, altta yatan bir neden araştırılmalıdır. Saç dökülmesi hem estetik hem de psikolojik açıdan rahatsız edici olabilir.
Özellikle erkeklerde görülen androgenetik alopesi (erkek tipi saç dökülmesi) genetik kökenlidir.
Demir, B12, D vitamini, biotin ve çinko eksikliği saç köklerini zayıflatabilir.
Tiroid problemleri, doğum sonrası dönem veya menopoz gibi hormonel değişimler dökülmeyi tetikleyebilir.
Kronik stres saç köklerinin büyüme evresinden çıkmasına neden olabilir.
Sürekli ısıya maruz kalmak, sert şampuanlar ya da sık boya işlemleri saçları yıpratır.
Demir, çinko, B12, biotin ve omega-3 yönünden zengin besinler tüketmek saç sağlığını destekler.
Argan yağı: Saçı besler ve yumuşatır.
Biberiye yağı: Dolaşımı artırarak kökleri güçlendirir.
Hint yağı: Saç tellerini kalınlaştırmaya yardımcı olabilir.
Soğan suyu: Antibakteriyel etkisiyle saç derisini temizler.
Aloe vera jeli: Saç derisini nemlendirir ve dökülmeyi azaltabilir.
Sülfat içermeyen, bitkisel içerikli ve saç tipine uygun şampuanlar tercih edilmelidir.
Biotin tabletleri, D vitamini desteği (kan tahliline göre)
PRP (kök hücre tedavisi): Saç köklerini uyararak yeniden çıkışı destekleyebilir.
Dermaroller + serum uygulamaları