Kansızlık ya da tıbbi adıyla anemi, kandaki hemoglobin düzeyinin normalin altına düşmesi durumudur. Hemoglobin, vücuda oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinde bulunur. Eksik olduğunda halsizlikten çarpıntıya kadar birçok belirti görülebilir.
En yaygın kansızlık türüdür.
Yetersiz demir alımı (et, yeşil yapraklı sebze eksikliği)
Kadınlarda yoğun adet kanamaları
Mide veya bağırsakta gizli kanamalar
Emilim bozuklukları (çölyak, gastrit)
Tedavi:
Demir takviyeleri, demir açısından zengin beslenme (kırmızı et, pekmez, kuru üzüm, ıspanak)
Sinir sistemi üzerinde de etkili olan bir kansızlık türüdür.
Vegan beslenme
Atrofik gastrit
Emilim bozuklukları
Belirtiler:
Unutkanlık, denge kaybı, karıncalanma hissi
Tedavi:
B12 enjeksiyonları veya tablet takviyeleri
Özellikle hamile kadınlar için kritik bir vitamindir.
Dengesiz beslenme
Aşırı alkol tüketimi
Emilim bozukluğu
Tedavi:
Folik asit takviyesi ve brokoli, bezelye, mercimek gibi folat zengini gıdalar
Bazı hastalıklar, kemik iliğinin yeterli kırmızı kan hücresi üretmesini engeller.
Böbrek yetmezliği
Romatizmal hastalıklar
Enfeksiyonlar ve kanserler
Tedavi:
Altta yatan hastalığın kontrol altına alınması + destek tedavileri
Sürekli yorgunluk ve halsizlik
Baş dönmesi ve çarpıntı
Soluk cilt, dudak ve tırnaklar
Nefes darlığı
Saç dökülmesi
Konsantrasyon güçlüğü
Kan tahlili ile hangi tip anemi olduğu belirlenir
Eksik olan vitamin ya da mineral takviye edilir
Demir emilimini artırmak için C vitamini ile birlikte alınması önerilir
Diyet yeniden düzenlenir
Gerekirse iğne tedavileri veya serum uygulanabilir
Et, yumurta, balık, koyu yeşil sebzeler, kuruyemişleri düzenli tüketmek
Çayı yemekten hemen sonra içmemek (demir emilimini engeller)
Düzenli uyku, stres kontrolü, hareketli yaşam
Gerektiğinde doktor kontrolüyle vitamin takviyeleri kullanmak
Kargo Takip
Müşteri Hizmetleri