Ihlamur, çiçekleri ve yapraklarıyla birlikte demlenerek kullanılan, yüzyıllardır kış aylarının vazgeçilmezi olan şifalı bir bitkidir. Hafif tatlı aroması ve rahatlatıcı etkisiyle hem lezzet hem sağlık sunar.
Terlemeyi artırarak vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur. Boğaz ağrısı, öksürük ve burun tıkanıklığında rahatlatıcı etki gösterir.
Antioksidan içeriği sayesinde hastalıklara karşı vücut direncini artırır.
Yatmadan önce içilen bir fincan ıhlamur, gevşeme ve rahat bir uyku sağlar.
Hafif gaz giderici etkisiyle mideyi rahatlatır.
Ilıkken gargara yapılabilir; ağız içi yaralara karşı da destek sağlar.
1 tatlı kaşığı kuru ıhlamur çiçeği (yaprak ve çiçek karışımı)
1 su bardağı sıcak su
Suyu kaynatın ve ocaktan alın.
Ihlamuru ekleyin.
Ağzı kapalı şekilde 7–10 dakika demleyin.
Süzerek içebilirsiniz. İsteğe göre bal ve limon eklenebilir.
☕ Ihlamur kaynatılmaz, demlenir. Aksi halde faydalı bileşenler zarar görebilir.
Günde 1–2 fincan ıhlamur yeterlidir
Fazla tüketildiğinde tansiyon düşüklüğü veya hafif baş dönmesi yapabilir
Tansiyonu düşük bireyler
Alerjik bünyeye sahip olanlar
Uzun süreli ve aşırı tüketimde idrar söktürücü etkisi olanlar (diyaliz hastaları dikkat etmeli)
Kargo Takip
Müşteri Hizmetleri