Sepetim
Müşteri Hizmetleri
logo
Evvahe Doğal
Online
×
Merhabalar 👋
Aşağıdaki kanallardan bizimle iletişime geçebilirsiniz. ✨🤗
26.06.2025

Ferritin Nedir? Ferritin Düşüklüğü ve Yüksekliği Ne Anlama Gelir? Sağlık Üzerine Etkileri

Ferritin Nedir?

Ferritin, vücutta demiri depolayan bir proteindir. Özellikle karaciğer, dalak, kemik iliği ve kanda bulunur. Kandaki ferritin düzeyi, vücuttaki toplam demir stoğu hakkında bilgi verir. Eksikliği de fazlalığı da çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.


Ferritin Düşüklüğü Ne Anlama Gelir?

Belirtiler

  • Sürekli yorgunluk ve halsizlik

  • Konsantrasyon güçlüğü

  • Soluk cilt, saç dökülmesi

  • Baş dönmesi ve çarpıntı

  • Kas ağrıları, huzursuz bacak sendromu

Nedenleri

  • Yetersiz demir alımı (özellikle vegan beslenenlerde)

  • Aşırı adet kanaması

  • Mide-bağırsak sisteminden gizli kanamalar

  • Emilim bozuklukları (çölyak, gastrit)

  • Gebelik ve emzirme dönemi

Çözüm Yolları

  • Demir açısından zengin besinler tüketmek (kırmızı et, yumurta, koyu yeşil sebzeler)

  • C vitamini ile birlikte almak (emilimi artırır)

  • Doktor önerisiyle demir takviyesi veya enjeksiyonu

  • Altta yatan hastalıkların tedavisi


Ferritin Yüksekliği Ne Anlama Gelir?

Belirtiler

  • Eklemlerde ağrı

  • Ciltte bronzlaşma

  • Karaciğer enzimlerinde yükseklik

  • Kalp ritim bozuklukları

  • İştahsızlık ve kilo kaybı

Nedenleri

  • Hemokromatoz (genetik demir fazlalığı)

  • Karaciğer hastalıkları (hepatit, siroz)

  • Enfeksiyonlar veya inflamasyon

  • Kan transfüzyonları ve sık demir takviyesi kullanımı

Çözüm Yolları

  • Kan bağışı veya flebotomi (fazla demirin atılması)

  • Demir takviyelerinin kesilmesi

  • Karaciğer sağlığını destekleyen diyet

  • Enflamasyon varsa, altta yatan sebebin tedavisi


Ferritin Seviyesi Kaç Olmalı?

  • Kadınlar: 20–150 ng/mL

  • Erkekler: 30–400 ng/mL

  • Gebelikte: Genellikle daha düşük seviyeler görülür; doktor takibi önemlidir.


Ferritin Sağlık Üzerine Etkileri

  • Bağışıklık sistemi zayıflığı

  • Kalp ve kas fonksiyonlarının etkilenmesi

  • Oksijen taşınmasında yetersizlik

  • Aşırı ferritin → organ hasar riski (karaciğer, kalp, pankreas)

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.