Sepetim
Müşteri Hizmetleri
logo
Evvahe Doğal
Online
×
Merhabalar 👋
Aşağıdaki kanallardan bizimle iletişime geçebilirsiniz. ✨🤗
04.07.2025

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? Diz Ağrısı ve Diz Kapağı Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi

Diz Ağrısı Nedir?

Diz ağrısı, diz ekleminde, çevresindeki bağ dokularında veya kas gruplarında hissedilen rahatsızlık, hassasiyet veya sızı şeklinde ortaya çıkar.
Hem gençlerde hem yaşlılarda farklı nedenlerle görülebilir.


Diz Ağrısı Neden Olur?

 En yaygın sebepler:

  • Kireçlenme (Osteoartrit)

  • Menisküs yırtıkları

  • Aşırı kilo ve eklem zorlanması

  • Romatizmal rahatsızlıklar (RA, gut)

  • Spor yaralanmaları

  • Kıkırdak aşınması veya diz kapağı hizalanma bozuklukları


Diz Ağrısına Ne İyi Gelir?

1. Doğal Masaj Yağlarıyla Bölgesel Uygulama

Evvahe Doğal Kuyruk Yağlı Masaj Kremi

Geleneksel kuyruk yağı, kas ve eklem ağrılarında yüzyıllardır kullanılır.
✔️ Derinlemesine ısıtır
✔️ Kan dolaşımını artırır
✔️ Kas sertliğini ve eklem tutukluğunu hafifletir
→ Sabah ve akşam diz kapağı çevresine masajla uygulanır.

Evvahe Doğal Alabalık Masaj Yağı

Alabalık yağı, Omega-3 zengini yapısıyla hem iltihap azaltıcı hem de dokuları besleyici özellik taşır.
✔️ Hafif diz burkulmalarında
✔️ Spor sonrası hassasiyetlerde
✔️ Romatizmal eklem şikayetlerinde destekleyici

 İki ürün de düzenli kullanımda rahatlatıcı ve gevşetici etki sağlar.


2. Soğuk Kompres veya Sıcak Uygulama

  • İlk 48 saatte soğuk uygulama (buz) şişliği azaltır

  • Kronik ağrılarda ise sıcak su torbası veya ısıtıcı krem daha etkili olur


3. Egzersiz ve Duruş Desteği

  • Hafif tempolu yürüyüş, yüzme

  • Diz çevresi kasları güçlendiren esneme hareketleri

  • Sert zeminde oturmaktan ve diz üzerine çökmekten kaçınmak


4. Anti-inflamatuar Gıdalar ve Bitkiler

  • Zerdeçal

  • Zencefil

  • Omega-3 içeren balıklar

  • Keten tohumu

  • Papatya, ısırgan otu, kiraz sapı gibi bitki çayları

Evvahe Doğal’ın katkısız zerdeçalı ve şifalı çay karışımları bu süreçte destekleyicidir.


Ne Zaman Doktora Gidilmeli?

  • Şişlik 2–3 günden uzun sürüyorsa

  • Dizde kilitlenme, boşalma hissi varsa

  • Merdiven çıkmakta zorlanma başladıysa

  • Yürürken “takılma” veya dizin yerinden çıkacak gibi olması varsa


Sonuç: Hareketi Geri Kazan, Ağrıyı Azalt

Diz ağrısı yaşla birlikte artan doğal bir durum olabilir ama doğru destekle hareket özgürlüğünü korumak mümkündür.
Bitkisel masaj yağları, düzenli egzersiz ve bilinçli bakım rutini ile ağrının kontrol altına alınması sağlanabilir.

Evvahe Doğal Kuyruk Yağı Masaj Kremi, Kolajen ve Alabalık Masaj Yağı, diz ağrılarına karşı doğal destek sunar.
Detaylı bilgi ve sipariş için:
www.evvahedogal.com

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.