Vitaminler; bağışıklık, enerji üretimi, hücre onarımı ve beyin fonksiyonları gibi birçok temel süreçte görev alır. Eksiklikleri çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Dengeli beslenmek yeterli olsa da, bazı durumlarda takviye kullanımı gerekebilir.
Görev: Göz sağlığı, bağışıklık ve cilt yenilenmesi
Takviye Ne Zaman Gerekir?: Yetersiz sebze/meyve tüketimi, gece körlüğü
Görev: Enerji üretimi, sinir sistemi, ruh hali dengesi
Takviye Ne Zaman Gerekir?:
Vegan beslenme (özellikle B12)
Yorgunluk, unutkanlık, saç dökülmesi
Hamilelik (özellikle B9 - Folik Asit)
Görev: Bağışıklık güçlendirici, demir emilimi, antioksidan
Takviye Ne Zaman Gerekir?:
Soğuk algınlığı dönemlerinde
Stresli ve yorgun dönemlerde
Sigara kullanan bireylerde
Görev: Kemik sağlığı, bağışıklık sistemi, hormon dengesi
Takviye Ne Zaman Gerekir?:
Güneş ışığına az maruz kalındığında
Kış aylarında
Kemik ağrısı, depresyon, halsizlik varsa
Görev: Hücre yenilenmesi, cilt ve saç sağlığı
Takviye Ne Zaman Gerekir?:
Kuru cilt, saç dökülmesi
Düşük antioksidan alımı
Görev: Kanın pıhtılaşması, kemik yoğunluğu
Takviye Ne Zaman Gerekir?:
Uzun süre antibiyotik kullananlarda
Bağırsak emilim bozukluklarında
Multivitamin kombinasyonları (A–B–C–D–E–K)
B kompleks (stresli dönemler ve zihinsel performans için)
C vitamini + Çinko
D vitamini + Propolis veya beta-glukan
Multivitamin + Omega-3 kombinasyonu
Demir + Folik asit
D vitamini + Kalsiyum (kemik sağlığı için)
B7 (Biotin) – saç, tırnak ve cilt sağlığı için
Çinko + D vitamini (testosteron ve bağışıklık)
Magnezyum + B6 (kas sağlığı, stres azaltma)
Kan tahlili yaptırmadan gelişigüzel takviye alınmamalı
Yağda çözünen vitaminler (A, D, E, K) fazla alındığında vücutta birikir → toksik etki yapabilir
C ve B grubu vitaminler ise suda çözündüğü için fazla olan idrarla atılır
Takviye ürünlerde güvenilir markalar ve onaylı içerikler tercih edilmelidir
Kargo Takip
Müşteri Hizmetleri